Engros tilpasset vektløfterbelte Neopren ryggstøtte Justerbart løftebelte for knebøytrening

Stroppene strammer brukerens midje og mage for å skape eksternt trykk. Håpet er at kompresjonen vil øke tettheten og fastheten i kjernemuskulaturen. Med andre ord, ved å presse mot kjernen din vil du øke stabiliteten i forbindelsen mellom øvre og nedre torso. Å øke tettheten og hardheten i midten ved å bruke press fra utsiden er en effektiv måte å forbedre stabiliteten på, det vil si å forankre en del av kroppen din. Men ikke glem at overkroppene våre ikke nødvendigvis forblir i samme posisjon under kondisjonstrening, og måten vi puster på kan påvirke avstanden mellom vektbåndet og overkroppen! For eksempel vil mange fitness nybegynnere bruke brystet til å puste når kraften, eller holde pusten når magen, som vil føre til gapet mellom beltet og overkroppen, helt ute av stand til å spille effekten av vektbelte.