Gym-gummi sekskanthantler med hanteloppbevaringsstativ

Hex-gummihantler, solid støpejern, list i ett stykke, standardvekt og lite volum. Håndtaket er en galvaniseringsprosess, som ikke er lett å ruste og har lang levetid; den anti-skli riflede designen er ikke bare vakker, men forbedrer også effektivt håndens anti-skli evne. Med henvisning til den ergonomiske designen er grepet behagelig. Den sekskantede formen er stabil, ikke lett å rulle, og kan også brukes som push up-stativ, som kan brukes til to formål. Utsiden er dekket med høykvalitets gummi, som er anti-kompresjon og sklisikker, og ikke skader gulvet. 1-50 kg, egnet for både menn og kvinner, egnet for kommersiell bruk i treningssentre, private utdanningsstudioer og personlig hjemmebruk.

Fordelene med langvarig trening med manualer:

1. Langsiktig praktisering av manualer kan endre muskellinjer og øke muskelutholdenheten. Hyppige hanteløvelser med tung vekt kan gjøre muskler sterke, styrke muskelfibre og øke muskelstyrken.

2. Den kan trene overkroppsmusklene, midje- og magemusklene. For eksempel, når du gjør sit-ups, hold dumbbells på baksiden av nakken med begge hender, noe som kan øke belastningen av magemuskeløvelser; hold manualer for lateral fleksjon eller kroppsrotasjonsøvelser, som kan trene de interne og eksterne skråmusklene; Underarmshevinger, sidehevinger osv. kan trene skulder- og brystmuskler.

3. Tren muskler i underkroppen. Som å sitte på huk med en fot med manualer, å sitte på huk og hoppe med begge føttene osv.