-
Hvordan velge manualer, hvordan velge riktig vekt manual
Sammendrag: Hantler som et enkelt styrketreningsutstyr, liten størrelse, enkel å bruke, mange nybegynnere vil kjøpe et par manualer som treningsutstyr. Men mange vil vite hvilken vekt jeg skal velge? Hva slags manualer er bra? Det er fire typer...Les mer -
Fordeler og egenskaper ved tpe yogamattematerialer
TPE Yogamatte er et gummimateriale med høy elastisitet, høy styrke og høy rebound, som kan bearbeides ved sprøytestøping. TPE-materialet i seg selv er nedbrytbart, miljøsikkert, har et bredt spekter av hardhet, myk berøring, værbestandighet, tretthetsbestandighet og temperatur...Les mer -
Hva er hensikten med et vektbelte? Hvordan velge et vektbelte? Er det bedre jo bredere vektbeltet er?
Nå velger mange på treningssenteret å løfte vektstang når de trener styrke, og vi vet alle at det er nødvendig å bruke profesjonelle belter når man trener vektløfting. La oss snakke om hvordan du velger et vektbelte. Jo bredere vektbelte, jo bedre? Valget av...Les mer -
Kjøpeguide for Kettlebell: Hvilken Kettlebell bør jeg kjøpe?
Ikke overraskende har kettlebell-trening vokst i popularitet gjennom årene. Enten du trener på treningsstudioet eller hjemme, kan du bygge hele treningen rundt denne multifunksjonelle enheten. Men hvilken stil passer dine treningsbehov? Med så mange alternativer, kjøpe ...Les mer -
Hva slags materiale er bra for manualer, og hvilket materiale er bra for manualer?
Hva slags materiale er bra for manualer? Hantelmateriale er delt inn i lim, dyppeplast, galvanisering og maling. Gummismaken er litt sterkere, og det tar litt tid å forsvinne. Og volumet er relativt stort...Les mer -
Er det virkelig nyttig å bruke albuebeskyttere når du trener?
Albueleddet er en av de vanskeligste delene av menneskekroppen, ikke lett å skade, men ofte gjør armtrening folk, vil bruke albuebeskyttere for å opprettholde albueleddet. Spesielt å spille basketball, badminton, volleyball, tennis og andre utendørs treningssporter,...Les mer -
Utvikling av kettlebells
I 1948 ble den moderne kettlebell-heisen en nasjonalsport i Sovjetunionen. På 1970-tallet ble kettlebell-løft en del av USSR US All-State Athletic Association, og i 1974 erklærte mange av republikkene i Sovjetunionen kettlebell-sport som en "nasjonalsport" og i 1985 f...Les mer -
Kjenner du virkelig «Kettlebell»?
Kettlebell er en slags manual eller frivekts manual. Den har en rund base og et buet håndtak. På avstand ser det ut som en kanonkule med håndtak. Det kan bombe hver tomme av musklene dine. På grunn av formen kalte engelsk den "kettlebell". Ordet delt for å se "kjele" betyr...Les mer -
2022 IWF Asia Professional Fitness Event i Nanjing
IWF Introduksjon China (Shanghai) International Fitness, Sports and Leisure Exhibition er et forretningsarrangement i Kinas treningsindustri og en værhane for treningsmarkedet i Kina og til og med i Asia. General Administration of Sports kalte det Shanghai Sports Industry Demonstratio ...Les mer -
Hvordan kjøpe treningsutstyr?
Det kalde været, kombinert med hjelpeløsheten i luftkvaliteten, får flere og flere sportsentusiaster til å rette blikket mot innendørs treningsutstyr. Hantelen Dumbbells er kjent som "hammeren og meiselen for å forme muskler" og er et av de viktige instrumentene for...Les mer -
Det grunnleggende om manualer
Hantel er et slags hjelpeutstyr for vektløfting og kondisjonsøvelser, som brukes til å bygge muskelstyrketrening. Fordi det ikke er lyd når du øver, heter det hantel. Hantler er enkle enheter som brukes til å styrke muskler. Hovedmaterialet er støpejern, noen med ...Les mer -
Treningsutstyr til hjemmet er nytt
Ettersom mange kinesiske byer står overfor en ny bølge av COVID-19, er flere og flere mennesker klar over viktigheten av helse. I sammenheng med epidemisk forebygging og kontroll, viser hjemmeoppholdstrening dens nødvendighet og overlegenhet, noe som hjelper folk å dyrke selvdisiplin holdning til livet, så det h...Les mer