Gym Styrketrening Rett Chrome Barbell Bar

Fra utsiden er en vektstang satt sammen av en horisontal stang i midten og ermer på begge sider. La oss starte med den horisontale linjen. Det er forskjell på olympisk vektløfting og styrkeløftkrav for vektstangfølelse. La meg snakke om håndfølelsen og elastisiteten som alle er veldig opptatt av. Mange har misforståelser om vektstangens elastisitet. Elastisiteten til vektløftingsstangen må være akkurat passe. Det betyr ikke at jo større elastisitet, jo bedre stang. Tvert imot krever styrkeløftstangen en relativt hardere stang for å oppnå stabiliteten til tunge knebøy, benkpress og markløft.

Styrkeløftstangen er designet for tunge knebøy, benkpress og markløft. Det føles relativt hardt og lagrer ikke elastisk energi. (Det vil si at deformasjonen under samme belastning er relativt liten, og stivheten er relativt høy.) Vektløftestangen er designet for det rene og rykkete grepet av de to olympiske vektløftearrangementene. Diameteren er tynnere (28 mm) og den elastiske energilagringen er mer. ) Riktig elastisitet kan gi noen fordeler for utøveren i rykk og rykk, og griperingene til de to er også forskjellige.