Gym Fitness Justerbar Høyde 68cm Aerobic Stepper

68 cm aerobic stepper, også kjent som Rhythm Pedal, brukes til å utvikle en god orienteringssans, for å forme bena og hoftene for fetttap og for å forbedre hjerte-lungefunksjonen. Vanligvis langvarige hoppøvelser med lav og middels intensitet, opp og ned pedaløvelser kan bidra til å forme bena og baken, for å oppnå effekten av å fremheve muskellinjen. Det er en av aerobic trening fitness utstyr, som ved å korrespondere med aerobic gymnastikk for trening, kan være svært effektiv for å brenne hele kroppen fett, for å oppnå effekten av fettforbrenning og vekttap.

Fordeler med aerobic stepper:

1. Den har aktiv og sunn rehabiliteringsfunksjon med fleksible og smidige bevegelsesegenskaper.

2. Det kan effektivt og trygt styrke funksjonene til menneskekroppen, stramme baken bedre og styrke musklene i underekstremitetene.

3. Du kan snu og hoppe opp og ned på brettet, og du kan også kombinere styrketrening med aerobic trening.